بسیاری از زنان بهدلیل تجربه درد شدید در حین رابطه جنسی، از این تجربه اجتناب میکنند و از صحبتکردن با پزشک درباره آن خجالت میکشند. یکی از مشکلات شایعی که میتواند باعث این درد شود، واژینیسموس است. واژینیسموس به انقباض غیرارادی عضلات واژن هنگام شروع رابطه جنسی، واردکردن تامپون و حتی در معاینات پزشکی گفته میشود. این اسپاسمهای ناخواسته میتواند تأثیر عمیقی بر زندگی زناشویی داشته و منجر به بروز مشکلات جدی در روابط زوجین شود. در این مطلب، به بررسی کامل این مشکل، علل بروز و روشهای درمان آن خواهیم پرداخت.
واژینیسموس یا واژینیسم چیست؟
واژینیسموس یا واژینیسم به انقباض غیرارادی عضلات واژن اطلاق میشود. واژن که بخشی از دستگاه تناسلی زنان است، قسمت پایینی رحم (دهانه رحم) را به بیرون بدن متصل میکند. اسپاسمهای عضلانی ناخواسته در واژن زمانی رخ میدهد که چیزی مانند آلت تناسلی، انگشت، تامپون یا ابزار پزشکی سعی در ورود به واژن داشته باشد. این اسپاسمها میتوانند از خفیف تا شدید متغیر باشند و با درد و ناراحتی همراه هستند. این علائم طبیعی نیستند و لازم است برای پیدا کردن علت و درمان مناسب به پزشک مراجعه شود.
انقباض عضلات واژن میتواند منجر به دخول دردناک شود که به آن دیسپارونی گفته میشود. روشهای مختلفی برای کمک به شل شدن عضلات و کاهش اسپاسمها وجود دارد که از جمله آنها میتوان به تمرینات کگل، استفاده از دیلاتورهای واژن و درمانهای دیگر اشاره کرد. این روشها میتوانند به بهبود کیفیت زندگی و کاهش درد کمک کنند.
علائم واژینیسموس
اولین و شایعترین علامت واژینیسم، مقاربت دردناک یا دیسپارونی است. درد ناشی از این مشکل فقط هنگام دخول احساس میشود و معمولاً با خروج آلت تناسلی مرد از واژن، این درد نیز از بین میرود.
سایر علایم واژینیسموس عبارتاند از:
- ناتوانی مداوم در برقراری رابطه جنسی یا قرار دادن تامپون در واژن
- ترس از درد یا رابطه جنسی
- کاهش میل جنسی
- مشکل در باروری
این علائم غیرارادی بوده و فرد بدون استفاده از روشهای درمان واژینیسموس قادر به کنترل میزان و شدت آنها نخواهد بود.
علت واژینیسموس
واژینیسم ناشی از واکنش غیرارادی در عضله شرمگاهی-دنبالچهای در کف لگن است که منجر به تنگی شدید و ناگهانی واژن هنگام برخورد با هر چیزی در دهانه یا لبههای بیرونی واژن میشود. افراد مبتلا به این وضعیت نمیتوانند این واکنش عضلانی را کنترل کنند و شدت آن در افراد مختلف متفاوت است. علل واژینیسموس میتواند شامل عوامل روانی مانند ترس از دخول و اضطراب جنسی، تجربیات ناگوار گذشته و مشکلات روابطی باشد، همچنین عوامل فیزیکی از جمله عفونتها، شرایط سلامتی، تغییرات پس از تولد نوزاد و یائسگی نیز میتوانند نقش داشته باشند. تشخیص دقیق علت های واژینیسموس نیازمند مشاوره با پزشک است تا روشهای درمانی مناسب بر اساس علت شناسایی شده تجویز شود.
چگونه واژینیسموس تشخیص داده میشود؟
برای تشخیص واژینیسم، تنها کافی است که فرد معاینه شود. زمانیکه پزشک زنان میخواهد خانم را معاینه کند و متوجه میشود که عضلات واژن او هنگام معاینه بسته و منقبض میشوند، مشکل واژینیسم را تشخیص میدهد. عموماً علت این مشکل به انقباض غیرارادی در عضلات برمیگردد. در برخی موارد، عدم توانایی متخصص برای معاینه ممکن است به دلیل وجود موانع فیزیکی باشد، مانند تنگی بافتهای سخت. اما درمواردیکه تنگی علت فیزیکی ندارد، واژینیسم باعث این محدودیتها میشود و نیاز به درمان دارد.
درمان قطعی واژینیسموس و روشهای پزشکی
درمان واژینیسموس شامل موارد زیر میشود:
استفاده از ژلهای لوبریکانت (روانکنندهها):
استفاده از ژلهای لوبریکانت میتواند انقباض غیرعادی عضلات واژن را تا حدودی کاهش دهد. این ژلها معمولاً بر پایه مواد طبیعی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و ویتامین E تهیه میشوند و میتوانند در کاهش درد و خارشهای واژینال مؤثر باشند. استفاده از آنها حتی برای افرادیکه دچار واژینیسم نیستند، توصیه میشود، زیرا هیچ ضرری به همراه ندارند.
دیلاتورها:
دیلاتورها بهعنوان بازکنندههای واژن عمل میکنند که به شکل اجسام مخروطی طراحی شدهاند. این ابزارها میتوانند مشابه آلت مصنوعی (دیلدوها) برای درمان واژینیسموس عمل کنند. استفاده از دیلاتورها با اندازههای کوچک شروع میشود و بهتدریج به اندازههای بزرگتر پیش میرویم تا انعطافپذیری عضلات واژن افزایش یابد. این وسیله باید تحت نظر پزشک متخصص استفاده شود.
بوتاکس واژن برای درمان واژینیسموس:
تزریق بوتاکس برای درمان واژینیسموس میتواند در درمان این بیماری مؤثر باشد. این روش شامل تزریق بوتاکس به عضلات واژن تحت بیهوشی موضعی است که منجر به بازکردن تدریجی عضلات واژن میشود. بوتاکس واژینیسم میتواند به خانمهایی که مبتلا به واژینیسم هستند کمک کند تا به تدریج از دیلاتورها فاصله بگیرند و رابطه جنسی را بهطور طبیعی تجربه کنند. اثرگذاری بوتاکس معمولاً بین ۷ تا ۱۰ روز پس از تزریق کامل میشود.
درمان واژینیسموس با دستگاه rf:
تکنیک آر اف یا تغییر فرکانس یک روش درمانی نوین است که با تغییر دادن پیامهای عصبی که منجر به انقباض عضلات واژن میشوند، به رفع انقباضهای غیرارادی در واژن کمک میکند. درمان واژینیسموس با آر اف نیازمند مشاوره پزشکی است و اثربخشی آن در کاهش علائم واژینیسم مورد بررسی قرار گرفته است.
این روشها بهعنوان روشهای درمانی قطعی برای واژینیسموس مطرح هستند و هرکدام براساس شرایط و توصیههای پزشک مورداستفاده قرار میگیرند. درهرصورت، مشاوره با پزشک متخصص برای تعیین روش مناسب و پیگیری درمان واژینیسموس لازم است.
درمان خانگی واژینیسموس
درمان واژینیسموس در منزل میتواند به خانمهای مبتلا به این مشکل کمک زیادی کند. این روشها شامل تمرینات کگل، استفاده از روانکنندهها مانند لوبریکانتها و انجام تمرینات دیگری که به تقویت و کنترل عضلات واژن کمک میکنند، میشوند. تمرینات کگل به تقویت ماهیچههای اطراف واژن و کمک به کنترل انقباضات غیرارادی آنها میپردازد. استفاده از روانکنندهها میتواند در کاهش ناراحتی و درد واژینال مؤثر باشد. همچنین، با استفاده از اشیا مخروطی یا دیلاتورها میتوان به تحمل فشار هنگام دخول عادت کرد و این بهبودهای طبیعی را تسهیل میدهد. بهطورکلی، درمان واژینیسموس در خانه در برخی موارد بهترین راه حل است، اما همواره مشاوره با پزشک تخصصی نیز ضروری است تا بتوان بهترین راهکارها را برای هر فرد در نظر گرفت.
درمان واژینیسموس در شرق تهران
درمان ترس از دخول
ترس از دخول به یکی از مشکلاتی است که برای بسیاری از افراد، بهخصوص زنان، میتواند تجربه ناخوشایندی باشد و باعث محدودیتهایی در زندگی جنسی شود. برای درمان این ترس، بهترین راه حل مراجعه به یک پزشک یا درمانگر متخصص است که با ارزیابی دقیق و شناخت عمیق از مشکل شما، راهحلهای مناسبی را ارائه دهد. این راهحلها شامل مشاوره با سکستراپیست یا روانپزشک، تجویز داروهای مخصوص برای کاهش ترس، درمان بیماریهای خاص، تغییرات در روند زندگی و رژیم غذایی، استفاده از لوبریکانتها برای کاهش خشکی واژن، روشهای آرامسازی و ماساژ جنسی و انجام تمرینات کگل برای تقویت عضلات واژن میشود. انتخاب درمان مناسب باعث میشود که شما بتوانید با اطمینان و راحتی به زندگی جنسی طبیعیتری دست یابید و از لذت روابط جنسی بهرهمند شوید.
پیشگیری واژینیسموس
واژینیسموس میتواند بهطور قابلتوجهی بر زندگی جنسی و روابط شخصی تأثیر بگذارد و بر سلامت روان نیز اثرات منفی داشته باشد، همچنین میتواند در بارداری چالشهای بیشتری ایجاد کند. برای پیشگیری از واژینیسموس، اولین گام مشخص کردن علت دقیق آن از طریق مشاوره با پزشک است. اقدامات جلوگیری از واژینیسموس و درمان این اختلال نیازمند صبر، تاثیربخشی و رعایت دقیق دستورات پزشک است.
در آخر...
اگر با دخول دردناک یا ترس از دخول مواجه هستید و یا ناتوانید در روابط جنسی شرکت کنید، بهترین راه برای پیدا کردن بهترین دکتر برای درمان واژینیسموس مراجعه به یک متخصص زنان و زایمان یا یک دکتر مامایی است. درمان نکردن واژینیسم ممکن است منجر به مشکلات در روابط عاطفی و افسردگی شود. به علاوه، به دلیل اینکه عوامل روانی نیز میتوانند علت این بیماری باشند، مشاوره با سکس تراپیست و روانشناس میتواند بهبود بخش مهمی از درمان باشد.
درمان واژینیسموس در شمال تهران
درمان واژینیسموس در غرب تهران
سوالات متداول
واژینیسم یا انقباض غیرارادی عضلات واژن، یک وضعیتی است که زمانی اتفاق میافتد که عضلات واژن بهطور ناخودآگاه به محرکهایی مانند آلت تناسلی، انگشت، تامپون یا ابزار پزشکی واکنش نشان میدهند. این وضعیت ممکن است با درد و ناراحتی همراه باشد و نیازمند مشاوره و درمان پزشکی است. روشهای درمانی شامل تمرینات کگل، استفاده از دیلاتورهای واژن و سایر روشهایی هستند که میتوانند به کاهش اسپاسمها و بهبود کیفیت زندگی کمک کنند.
برای غلبه بر واژینیسم، از روشهای متنوعی میتوان استفاده کرد. این شامل استفاده از ژلهای لوبریکانت برای کاهش انقباض عضلات واژن، استفاده مداوم از دیلاتورها برای افزایش انعطافپذیری عضلات، تزریق بوتاکس به عضلات واژن برای بازکردن آنها و همچنین استفاده از تکنیکهای نوین مانند آر اف (RF) است. تمرینات خانگی از قبیل تمرینات کگل و استفاده از دیلاتورها نیز میتوانند بهبود بخشنده باشند. مهمترین نکته این است که هر روش باید تحت نظر پزشک متخصص قرار گیرد تا بهترین نتایج را برای هر فرد فراهم کند.
واژینیسم به علت واکنش غیرارادی در عضله شرمگاهی-دنبالچهای در کف لگن اتفاق میافتد که در نتیجه، عضلات در انتهای واژن بهطور ناگهانی و شدید تنگ میشوند. این واکنش موجب میشود که هنگام تماس با دهانه یا لبههای بیرونی واژن، ورود هر چیزی به واژن غیرممکن یا بسیار دردناک باشد. افراد مبتلا به واژینیسم نمیتوانند این واکنش عضلانی را کنترل کنند و شدت آن در افراد مختلف متفاوت است.
شما به سه روش میتوانید نوبت ویزیت دکتر بیتا بها را رزرو کنید:
- رزرو آنلاین نوبت از طریق سایتهای دکترتو، نوبت دات ای ار و پذیرش ۲۴
- تماس با شماره تلفنهای ۰۹۳۸۲۹۷۹۱۷۷ و ۰۹۹۰۸۳۰۰۷۹۱
- مراجعه حضوری به مطب دکتر به آدرس: تهران، شهرک غرب، بزرگراه شیخ فضلالله نوری، میدان صنعت، بلوار فرحزادی، جنب میلاد نور، مرکز خرید لیدوما، طبقه یک، واحد دو و همچنین آدرس: تهران، نظرآباد، الغدیر جنوبی، نبش غدیر ۱۵، بالای بانک رفاه، طبقه سوم
درمان واژینیسموس در تهران
