هفته هفتم بارداری یکی از مراحل حساس و مهم دوران بارداری است که در آن جنین بهسرعت رشد میکند و تغییرات بدن مادر نیز بهوضوح مشاهده میشود. در این هفته، جنین به اندازه یک دانه انگور کوچک، حدود یک سانتیمتر است و اعضای بدن او بهتدریج شکل میگیرند. همچنین، مادر علائم جدیدی مانند حالت تهوع، نفخ شکم و ویار را تجربه میکند. تغییرات هورمونی باعث بروز نشانههای جدیدی در بدن مادر میشود که در ادامه بهتفصیل درباره آنها صحبت میکنیم.
وضعیت جنین در هفته هفتم بارداری
جنین در هفته هفتم بارداری با سرعت زیادی رشد میکند و اعضای اصلی بدن او در حال شکلگیری هستند. مغز، قلب، ریهها و دستگاه گوارش در این مرحله شروع به توسعه میکنند. همچنین، دهان، گوشها، چشمها و سوراخهای بینی در حال رشد و تکامل هستند.
در این هفته، پلکها و زبان جنین نیز شروع به شکلگیری میکنند و بندناف که نقش حیاتی در انتقال مواد مغذی و اکسیژن از مادر به جنین دارد، تشکیل میشود. از طریق بندناف، جنین به جفت متصل میشود و مواد زائد او نیز از طریق آن دفع میشود. علاوه بر این، رشد کلیههای جنین که سه مرحله دارد، در هفته هفتم به مرحله دوم خود رسیده است.
تغییرات هفته هفتم بارداری
بدن مادر در این هفته دستخوش تغییرات متعددی میشود. درخشندگی پوست یکی از نشانههای ظاهری است که به دلیل افزایش جریان خون به پوست رخ میدهد. همچنین، تغییرات هورمونی میتواند منجر به افزایش چربی پوست و در برخی موارد، بروز آکنه شود.
شکم مادر در هفته هفتم بارداری هنوز بزرگ نشده است، اما ممکن است به دلیل نفخ و یبوست کمی بزرگتر بهنظر برسد. معمولاً بزرگ شدن رحم از هفتههای ۱۲ تا ۱۶ شروع میشود، اما تا آن زمان تغییرات ظاهری چندانی در شکم قابل مشاهده نیست.
علائم بارداری در هفته هفتم
در هفته هفتم بارداری، علائم بارداری بهوضوح خود را نشان میدهند. برخی از این علائم از هفتههای قبل ادامه پیدا کرده و برخی نیز جدید هستند. رایجترین علائم بارداری در هفته هفتم شامل موارد زیر است:
حالت تهوع صبحگاهی: یکی از شایعترین علائم بارداری است که بیشتر در صبحها احساس میشود.
تکرر ادرار: به دلیل افزایش فشار رحم روی مثانه و تغییرات هورمونی، مادر نیاز بیشتری به دفع ادرار دارد.
ترشحات واژن در هفته هفتم بارداری: افزایش مخاط دهانه رحم به نام لکوره رایج است. این ترشحات رقیق، بدون بو و شیری مایل به سفید هستند که به جلوگیری از ورود باکتریها به رحم کمک میکنند.
یبوست: به دلیل افزایش هورمون پروژسترون، عضلات صاف بدن شل شده و باعث کاهش سرعت حرکت رودهها میشود که نتیجه آن یبوست و نفخ است.
درخشان شدن پوست: به دلیل افزایش جریان خون و تغییرات هورمونی، پوست مادر ممکن است شفاف و درخشان بهنظر برسد.
ویار یا تنفر غذایی: مادران باردار ممکن است تمایل شدیدی به خوردن برخی غذاها داشته باشند یا از برخی دیگر بیزار شوند.
افزایش حس بویایی: حس بویایی قویتر در بارداری رایج است و ممکن است علائم تهوع را تشدید کند.
تغذیه هفته هفتم بارداری
رعایت تغذیه مناسب در هفته هفتم بارداری بسیار حیاتی است. مصرف میوهها، سبزیجات و غلات کامل به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست کمک میکند. از غذاهای سرخشده و تند که میتوانند باعث سوزش سر دل شوند، بهتر است پرهیز کنید. برای بهبود یبوست، مصرف مواد غذایی زیر توصیه میشود:
- گندم کامل
- کتان
- میوهها با پوست
- سبزیجات
- عدس و برنج قهوهای
نوشیدن آب کافی نیز بسیار مهم است. اگر نمیتوانید آب ساده بنوشید، میتوانید از آب طعمدار شده با لیمو، نعناع، خیار یا زنجبیل استفاده کنید تا علاوه بر تأمین مایعات بدن، طعم خوشایندی را تجربه کنید.
مراقبتهای هفته هفتم بارداری
مراقبت های هفته هفتم بارداری شامل رعایت نکات تغذیهای، مصرف مایعات بهویژه در صورت استفراغ، استراحت کافی و ورزش ملایم برای کاهش یبوست است. خوابآلودگی ناشی از افزایش سطح هورمون پروژسترون طبیعی است، بنابراین به استراحت کافی توجه کنید. همچنین، استفاده از ویتامینهای بارداری را ادامه دهید و از خوددرمانی برای مشکلات پوستی یا دیگر علائم بارداری خودداری کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل پوستی مانند آکنه، از پاککنندههای ملایم و مرطوبکنندههای بدون روغن استفاده کنید.
استفاده از دارو در هفته هفتم بارداری
استفاده از دارو در هفته هفتم بارداری باید با احتیاط و تحت نظر پزشک باشد. بسیاری از داروها ممکن است برای جنین مضر باشند، بنابراین مصرف هرگونه دارو بدون مشورت با پزشک ممنوع است. در صورت نیاز به دارو برای مشکلاتی مانند تهوع یا درد، پزشک بهترین گزینهها را برای شما تجویز خواهد کرد.
سقط جنین در هفته هفتم بارداری
یکی از نگرانیهای مهم در این مرحله، احتمال سقط جنین در هفته هفتم بارداری است. علائم سقط جنین در هفته هفتم شامل خونریزی، خروج بافت از واژن، درد شدید زیر شکم، لگن یا کمر است. در صورت مشاهده این علائم، سریعاً به پزشک مراجعه کنید. این موضوع بهویژه در سهماهه اول بارداری از اهمیت زیادی برخوردار است.
آزمایش خون بارداری در هفته هفتم
آزمایش خون بارداری در هفته هفتم حاملگی میتواند اطلاعات دقیقتری نسبت به تستهای بارداری خانگی ارائه دهد. در این هفته، سطح هورمون HCG (گنادوتروپین جفتی انسانی) باید بهصورت قابلتوجهی بالا رفته باشد و این نشاندهنده رشد و پیشرفت طبیعی بارداری است.
معمولاً سطح این هورمون در هفتههای ابتدایی بارداری هر ۴۸ تا ۷۲ ساعت دو برابر میشود و اندازهگیری سطح آن میتواند به پزشک کمک کند تا بارداری را تأیید کند یا از عدم وجود مشکلات احتمالی مانند بارداری خارج رحمی یا سقط جنین مطلع شود. علاوه بر این، ممکن است پزشک بر اساس نتیجه آزمایش خون و معاینههای دیگر، برای تأیید موقعیت جنین یا بررسی قلب جنین، سونوگرافی نیز توصیه کند.
دندانپزشکی در هفته هفتم بارداری
انجام دندانپزشکی در هفته هفتم بارداری در برخی موارد بیخطر است، اما بهتر است قبل از هرگونه درمان دندانپزشکی، با پزشک خود مشورت کنید. برخی از درمانهای دندانپزشکی میتوانند به بعد از سهماهه اول موکول شوند، زیرا در این مرحله جنین در حال شکلگیری است و احتیاطهای بیشتری نیاز است.
در آخر...
هفته هفتم بارداری با تغییرات زیادی در جنین و بدن مادر همراه است. جنین در این هفته حدود یک سانتیمتر است و اعضای اصلی بدن او مانند قلب، مغز، ریهها و دستگاه گوارش در حال شکلگیری هستند. علائم بارداری مانند تهوع، نفخ، یبوست و ویار در این هفته بهوضوح مشاهده میشوند. مراقبتهای مربوط به تغذیه، استراحت، مصرف مایعات و ورزش سبک اهمیت ویژهای دارند. در صورت مشاهده هرگونه علائم غیرعادی مانند لکهبینی یا خونریزی، بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کنید تا از سقط جنین جلوگیری شود.
سوالات متداول
پاسخ:
در هفته هفتم بارداری، علائم مختلفی از جمله حالت تهوع صبحگاهی، تکرر ادرار، خستگی و یبوست به دلیل تغییرات هورمونی تجربه میشود. پوست ممکن است به دلیل افزایش جریان خون درخشانتر شود و حس بویایی تشدید شود. ویار و تنفر غذایی و ترشحات واژن نیز در این مرحله طبیعی هستند. این علائم نشاندهنده تغییرات گسترده بدن در پاسخ به رشد جنین هستند.
پاسخ:
سقط جنین در هفته هفتم حاملگی ممکن است ناشی از مشکلات ژنتیکی، اختلالات هورمونی، عفونتها یا ناهنجاریهای رحم و دهانه رحم باشد. همچنین، عوامل محیطی و سبک زندگی ناسالم مانند مصرف سیگار و الکل میتوانند خطر سقط را افزایش دهند. هرگونه علائم غیرعادی باید به سرعت به پزشک گزارش داده شود.
پاسخ:
در هفته هفتم حاملگی، تغذیه سالم و نوشیدن مایعات کافی برای حفظ سلامتی و مقابله با یبوست و کمآبی اهمیت دارد. استراحت مناسب به دلیل افزایش خستگی و انجام ورزشهای ملایم نیز توصیه میشود. همچنین، ادامه مصرف ویتامینهای بارداری و مراقبت از پوست برای جلوگیری از عوارض پوستی ناشی از تغییرات هورمونی ضروری است.
شما به سه روش میتوانید نوبت ویزیت دکتر بیتا بها را رزرو کنید:
- رزرو آنلاین نوبت از طریق سایتهای دکترتو، نوبت دات ای ار، وی کلینیک و پذیرش ۲۴
- تماس با شماره تلفنهای:
- شهرک غرب: ۰۹۹۰۸۳۰۰۷۹۱ و ۰۲۱۸۶۰۹۱۱۵۸
- نظرآباد: ۰۹۳۸۲۹۷۹۱۷۷ و ۰۲۶۴۵۳۶۵۶۳۸
- مراجعه حضوری به مطب دکتر به آدرس:
- تهران، شهرک غرب، بزرگراه شیخ فضلالله نوری، میدان صنعت، بلوار فرحزادی، جنب میلاد نور، مرکز خرید لیدوما، طبقه یک، واحد دو
- تهران، نظرآباد، الغدیر جنوبی، نبش غدیر ۱۵، بالای بانک رفاه، طبقه سوم