در هفته هشتم بارداری، شما وارد یکی از مهمترین مراحل رشد و تکامل جنین شدهاید. در این هفته، جنین به اندازهای رشد کرده که در سونوگرافی شبیه یک لوبیای کوچک دیده میشود و میتوان صدای ضربان قلب او را شنید. با وجود اینکه جنین در این مرحله هنوز بسیار کوچک است، اما تغییرات بسیار مهمی در بدن او و شما رخ میدهد. در ادامه به بررسی تغییرات هفته هشتم حاملگی، علائم، تغذیه، مراقبتها و دیگر جنبههای مهم این دوران میپردازیم.
وضعیت جنین در هفته هشتم بارداری
در هفته هشتم بارداری، جنین حدود ۱٫۵ تا ۲ سانتیمتر طول دارد و با سرعتی معادل یک میلیمتر در روز رشد میکند. ویژگیهای فیزیکی جنین بهتدریج بیشتر مشخص میشوند. تغییرات مهم این هفته شامل شکلگیری پاها و دستها، رشد اجزای صورت و شروع تمایز انگشتان دست و پا است. دم جنینی که پیشتر شبیه به قورباغه بود، اکنون ناپدید شده و بدن جنین حالت صافتری به خود میگیرد.
علاوه بر این، سیستم گوارشی جنین نیز در حال شکلگیری است و رودهها برای مدتی به داخل بند ناف منتقل میشوند تا زمانیکه فضای کافی در داخل بدن جنین ایجاد شود. همچنین، در این هفته اندام تناسلی جنین در حال تشکیل است که بهتدریج به تخمدان یا بیضه تبدیل میشود، اما هنوز نمیتوان جنسیت جنین را با دقت مشخص کرد.
علائم بارداری در هفته هشتم
علائم هفته هشتم بارداری ممکن است برای هر زن متفاوت باشد، اما برخی نشانهها بهطور عمومی تجربه میشوند. این علائم شامل موارد زیر است:
- تهوع صبحگاهی
- خستگی شدید
- گرفتگی خفیف شکم
- سرگیجه و ضعف
- تورم و حساس شدن سینهها
- گرفتگی عضلات
- یبوست یا اسهال
- افزایش ترشحات واژن
- نفخ شکم
- ویار و هوس غذایی
- سردرد

ترشحات واژن در هفته هشتم بارداری طبیعی است و به دلیل تغییرات هورمونی رخ میدهد. اگرچه ترشحات شفاف و بدون بو نگرانکننده نیست، اما در صورت تغییر رنگ یا بوی بد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
مراقبت های هفته هشتم بارداری
در این هفته، شما باید توجه بیشتری به مراقبتهای هفته هشتم حاملگی داشته باشید تا سلامت خود و جنینتان تضمین شود. برخی از این مراقبتها شامل موارد زیر است:
- استفاده از ویتامینهای بارداری و اسید فولیک برای رشد سالم جنین
- نوشیدن ۸ تا ۱۲ لیوان آب در روز برای حفظ سلامت و هیدراته ماندن بدن
- مشورت با پزشک درباره آزمایشهای ژنتیک
- انتخاب میانوعدههای سالم و مغذی
- پوشیدن لباسهای گشاد و راحت
- استفاده از کرم ضدآفتاب در نور مستقیم خورشید
- انجام ورزش منظم و ایمن با توصیه پزشک برای بهبود سلامتی و روحیه
توجه به وزن در هفته هشتم بارداری اهمیت دارد، زیرا افزایش وزن بیش از حد میتواند احتمال بروز دیابت یا فشار خون بارداری را افزایش دهد.
تغذیه هفته هشتم بارداری
در دوران هفته هشتم حاملگی، تغذیه سالم و مناسب از اهمیت ویژهای برخوردار است. به دلیل افزایش تهوع و سرگیجه ممکن است میزان مصرف غذا کاهش یابد، اما باید توجه داشت که تغذیه متعادل و مصرف ویتامینهای ضروری اهمیت دارد. در این دوره باید به مصرف میوهها و سبزیجات اهمیت بیشتری دهید. اگر نسبت به سبزیجات حساسیت پیدا کردهاید، میتوانید میوههایی مانند زردآلو را جایگزین کنید.
در صورتیکه ویار بارداری شما را تحت تأثیر قرار داده، با خوردن غذاهای مغذی این نیازهای غذایی را تأمین کنید. برای کاهش حالت تهوع، وعدههای غذایی خود را به بخشهای کوچک تقسیم کنید و میانوعدههای سالم مصرف کنید.

تغییرات هفته هشتم بارداری
در هفته هشتم حاملگی، بدن شما نیز با تغییرات مهمی روبرو میشود. رحم شما به اندازه یک لیمو بزرگ شده و ممکن است احساس کنید که لباسهایتان تنگتر شده است. تغییرات هورمونی نیز باعث ایجاد لکههای تیره روی پوست میشود. خالها و ککومکها ممکن است تیرهتر دیده شوند؛ بنابراین، استفاده از کرم ضدآفتاب ضروری است. همچنین، تکرر ادرار یکی از علائم شایع این هفته است که به دلیل افزایش فشار رحم بر مثانه رخ میدهد.
دندانپزشکی در هفته هشتم بارداری
مراجعه به دندانپزشکی در هفته هشتم بارداری و پیش از آن بسیار مهم است. زیرا در این زمان نیاز به مراقبت از دندانها و لثهها بیشتر میشود. در صورتیکه نیاز به درمانهای دندانی دارید، باید به پزشک خود اطلاع دهید تا اقدامات لازم با توجه به بارداری انجام شود.
استفاده از دارو در هفته هشتم بارداری
استفاده از داروها در هفته هشتم بارداری باید تحت نظارت پزشک انجام شود. برخی داروها ممکن است به رشد جنین آسیب برسانند؛ بنابراین، بدون مشورت با پزشک هیچ دارویی مصرف نکنید و حتی از داروهای گیاهی با احتیاط استفاده کنید.

سقط جنین در هفته هشتم بارداری
سقط جنین در هفته هشتم بارداری به دلایل مختلفی ممکن است رخ دهد. علائم سقط جنین در هفته هشتم
شامل:
- خروج مایع یا بافت از واژن
- خونریزی شدید یا لکهبینی
- گرفتگی شکم و درد در ناحیه کمر یا لگن
در صورت مشاهده هر یک از این علائم، باید به سرعت با پزشک خود تماس بگیرید.
آزمایش خون بارداری در هفته هشتم
در هفته هشتم بارداری، ممکن است پزشک شما را به انجام آزمایش خون بارداری راهنمایی کند. این آزمایشها برای ارزیابی سطح هورمونها و سلامت جنین ضروری هستند. همچنین ممکن است برای بررسی بیماریهای ژنتیکی نیاز به آزمایشهای بیشتر داشته باشید.
تشخیص جنسیت در هفته هشتم بارداری
اگرچه در این هفته اندام تناسلی جنین در حال شکلگیری است، اما هنوز برای تشخیص جنسیت از طریق سونوگرافی زود است. با اینحال، برخی از تستهای جدید مانند کیت تشخیص جنسیت میتوانند با دقت بالایی جنسیت جنین را در هفته هشتم بارداری مشخص کنند.
در آخر...
هفته هشتم بارداری دورهای است که جنین شما به سرعت رشد میکند و تغییرات مهمی در بدن او و شما رخ میدهد. توجه به مراقبتهای بارداری، تغذیه مناسب و مشورت با پزشک در این دوره از اهمیت ویژهای برخوردار است. در این هفته، ممکن است برخی از علائم بارداری تشدید شود، اما باید آرامش خود را حفظ کنید و به توصیههای پزشکی عمل کنید تا دوران بارداری سالمی داشته باشید.
سوالات متداول
در هفته هشتم بارداری، علائم شایع شامل تهوع صبحگاهی، خستگی شدید، نفخ، افزایش ترشحات واژن، تورم و حساس شدن سینهها و سرگیجه است. ممکن است برخی زنان گرفتگی خفیف شکم یا یبوست را تجربه کنند. این علائم به دلیل تغییرات هورمونی و رشد جنین در این مرحله طبیعی است.
سقط جنین در هفته هشتم میتواند به دلایل مختلفی رخ دهد. شایعترین علت آن ناهنجاریهای کروموزومی در جنین است. عوامل دیگری مانند مشکلات هورمونی، عفونتها، مشکلات رحم و یا بیماریهای زمینهای مادر نیز میتوانند باعث سقط جنین در این هفته شوند. مراقبتهای پزشکی و مشاوره با پزشک در صورت مشاهده هرگونه علائم سقط مانند خونریزی یا گرفتگی شدید ضروری است.
مراقبتهای بارداری در هفته هشتم شامل مصرف منظم ویتامینهای بارداری و اسید فولیک، نوشیدن آب کافی (۸ تا ۱۲ لیوان در روز)، مشاوره با پزشک درباره آزمایشهای ژنتیکی و انجام ورزشهای سبک پس از مشورت با پزشک است. همچنین استفاده از لباسهای راحت و گشاد و کرم ضدآفتاب برای محافظت از پوست توصیه میشود.
جنین در هفته هشتم بارداری حدود ۱.۵ تا ۲ سانتیمتر طول دارد و شبیه به یک لوبیای کوچک است. پاها و دستها در حال شکلگیریاند و انگشتان بهتدریج از هم تفکیک میشوند. صورت جنین شامل لبها، بینی و پلکها به وضوح قابل تشخیص است و دم جنینی که قبلاً وجود داشت، تقریباً از بین رفته است و بدن جنین صافتر به نظر میرسد.
شما به سه روش میتوانید نوبت ویزیت دکتر بیتا بها را رزرو کنید:
- رزرو آنلاین نوبت از طریق سایتهای دکترتو، نوبت دات ای ار، وی کلینیک و پذیرش ۲۴
- تماس با شماره تلفنهای:
- گیشا: ۰۹۹۰۸۳۰۰۷۹۱
- نظرآباد: ۰۹۳۸۲۹۷۹۱۷۷ و ۰۲۶۴۵۳۶۵۶۳۸
- مراجعه حضوری به مطب دکتر به آدرس:
- تهران، گیشا، نبش کوچه بیست و سوم، جنب بانک شهر، پلاک ۳۲۲، طبقه همکف
- تهران، نظرآباد، الغدیر جنوبی، نبش غدیر ۱۵، بالای بانک رفاه، طبقه سوم