اختلال عملکرد جنسی یکی از مشکلات مهمی است که زوجین ممکن است در هنگام برقراری ارتباط جنسی با همسر خود مواجه شوند. این مشکل می‌تواند در مراحل مختلف ارتباط جنسی پیش بیاید و باعث مانع شدن از لذت بردن از رابطه شود. اختلالات جنسی به چهار دسته کلی میل جنسی، عدم تمایل به برقراری رابطه، اختلالات ارگاسم و درد در هنگام مقاربت تقسیم می‌شوند. در اینجا در مورد مشکلات، درمان عملکرد جنسی و… می‌پردازیم.
اختلال عملکرد جنسی چیست؟
اختلال جنسی می‌تواند در مراحل مختلف چرخه پاسخ جنسی، از هیجان و برانگیختگی تا ارگاسم و ثبات، رخ دهد و باعث کاهش حس رضایت از رابطه جنسی شود. این مشکل می‌تواند تحت تاثیر عوامل فیزیولوژیکی، احساسات، تجربیات، باورها، سبک زندگی و روابط قرار بگیرد. اختلال در هر جز می‌تواند میل جنسی و رضایت از فعالیت جنسی را کاهش دهد.
در حقیقت، اختلال جنسی شامل مشکلات مداوم و مکرر در عملکرد جنسی است که باعث ایجاد مشکل و عدم رضایت در فعالیت جنسی فرد یا زوج می‌شود. این نوع اختلالات در سطح جامعه بسیار شایع است ولی معمولاً مردم درمورد مشکلات جنسی خود یا شریک جنسی خود صحبت نمی‌کنند. با این حال، شما می‌توانید از دکتر بیتا بها متخصص زنان و زایمان، برای درمان بیماری های زنان استفاده کنید که در تهران ارائه می‌شود. شما با استفاده از متخصص زنان در تهران می‌توانید به درمان مشکلات جنسی بانوان کمک کنید.
اختلال عملکرد جنسی زنان
مشکلات مداوم و مکرر در پاسخ جنسی، میل جنسی، ارگاسم یا درد که ممکن است شما را آزار دهد یا رابطة شما با همسرتان را تیره کند، از نظر پزشکی اختلال عملکرد جنسی تلقی می‌شوند.
اختلال جنسی در زنان ممکن است در هر مرحله‌ای از زندگی رخ دهد. همچنین، این مشکل می‌تواند فقط در موقعیت‌های جنسی خاص یا در تمام موقعیت‌های جنسی رخ دهد.
پاسخ جنسی شامل تعامل پیچیده‌ای بین فیزیولوژی، احساسات، تجربیات، باورها، سبک زندگی و روابط شخص است. اختلال در هر کدام از این اجزا می‌تواند روی میل جنسی، برانگیختگی یا رضایت جنسی اثر بگذارد.
درمان عملکرد جنسی زنان
برای درمان عملکرد جنسی در تهران، همکاری بین خانم، پزشک بسیار حیاتی است. بیشتر مشکلات جنسی با بهبود مشکلات جسمی و روان‌شناختی حل می‌شود. سایر راهکارهای درمان عملکرد جنسی تهران شامل موارد زیر است:
آموزش: آموزش در مورد آناتومی انسان، عملکرد جنسی و تغییرات طبیعی ناشی از پیری و همچنین رفتارهای جنسی و پاسخ‌های مناسب آن می‌تواند به خانم کمک کند تا بر اضطراب خود درباره انجام و عملکرد جنسی غلبه کند.
ارتقا تحریک شدن: ممکن است شامل استفاده از ابزار تحریک‌کننده (فیلم یا کتاب) و تغییر درآمیزش روتین باشد.
تکنیک‌هایی برای حواس‌پرتی: استفاده از خیال‌پردازی، تمرین آمیزش، موسیقی، فیلم یا تلویزیون می‌تواند به آرامش و کاهش استرس کمک کند.
رفتارهای تحریک‌آمیز: مثل نوازش که می‌تواند موجب گرمی روابط بین زوجین شود.
کاهش میل جنسی زنان
یکی از بیماری‌های که بسیاری از زنان و مردان را درگیر می‌کند، کم شدن میل جنسی است. کاهش میل جنسی به مواردی که میل جنسی کم است یا اصلا وجود ندارد، اطلاق می‌شود. این تعریف همچنین باتوجه به میزان رضایت بیمار از میل جنسی خود متفاوت است. علاوه بر این، فعالیت جنسی در بعضی مردان به گونه‌ای است که ممکن است از نظر بقیه کم به نظر برسد. مشکلات در میل جنسی بر درصد کمی از مردان در کل جامعه تأثیر می‌گذارد. میل جنسی عمدتاً یک پدیده هورمونی و مغزی است و به سطح طبیعی تستوسترون (هورمون مردانه) در خون و جذابیت فرد مقابل مورد نظر نیاز دارد.
چه عواملی منجر به ایجاد مشکلات جنسی زنان می‌شود؟
عواملی که بر ایجاد اختلالات و مشکلات جنسی زنان به موجو می‌آید شامل موارد زیر است:
- مشکلات فردی
- اختلال عملکرد جنسی همسر
- تحریک ناکافی
- بیماری‌های زمینه‌ای
- مشکلات روانی
- افسردگی
- مصرف برخی دارو‌ها
در مقابل، موارد زیر می‌تواند تاثیر و بهبود عملکرد جنسی بانوان را به همراه داشته باشد:
- صمیمیت احساسی
- حس زن خوب بودن
- جذابیت
- زنانگی
- تصویر مثبت از بدن خود
- برقراری یک رابطه جنسی لذت‌بخش
برقراری یک رابطه جنسی لذت‌بخش تصور مثبتی از لذت و رابطه جنسی در ذهن فرد ایجاد می‌کند و این باعث تقویت میل جنسی می‌شود. بنابراین، رضایت جنسی عامل تأثیرگذاری بر میل جنسی است. در صورتی که اضطراب و استرس وجود داشته باشد، این چرخه تکرار شده و رابطه غیر رضایت‌بخش ایجاد می‌کند و باعث سرکوب‌شدن میل جنسی خواهد شد.
درمان مشکلات جنسی
با توجه به اینکه اکثر اختلالات جنسی ریشه در روان و جسم زنان دارد، می‌توان با درمان مشکلات جسمی و روانی این مشکل را حل کرد. از دیگر راه‌های درمانی مشکلات جنسی زنان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- دارو: اگر به دلیل مصرف دارو دچار اختلال عملکرد جنسی شده باشید، پس قطع یا تغییر آن دارو درمان شما خواهد بود.
- وسایل کمکی: دستگاه‌های وکیوم مخصوص زن‌ها برای گشاد کردن واژن و ویبراتور‌ها برای کمک به بهتر شدن لذت جنسی و ارگاسم مفید هستند.
- سکس‌تراپی: سکس‌تراپیست متخصص زنان به خانم‌هایی که مشکلات جنسی دارند کمک می‌کند. سکس‌تراپ‌ها مشاوران زناشویی خوبی هم هستند، زوج‌هایی که می‌خواهند از رابطه جنسی خود لذت ببرند، بهتر است برای مشورت با یک دکتر روانشناس متخصص در سکس‌تراپی مراجعه کنند.
- روان درمانی: شما می‌توانید از روانشناس، برای رفع آسیب‌های جنسی گذشته، احساس اضطراب، ترس، گناه و عملکرد جنسی خود کمک بگیرید.
- آموزش سکس و رابطه جنسی: آموزش در رابطه جنسی، رفتار و واکنش‌های جنسی، غلبه بر اضطراب در مورد عملکرد جنسی کمک می‌کند. در آموزش رابطه جنسی یاد می‌گیرید که با شریک زندگی خود در مورد نیاز‌ها و نگرانی‌هایتان صحبت کنید، این کار باعث ایجاد آرامش و غلبه بر بسیاری از موانع در مسیر زندگی‌تان خواهد شد.
در آخر…
اختلال عملکرد جنسی یک مشکل مهم است که ممکن است در هنگام برقراری ارتباط جنسی با همسر مواجه شوید و مانع از لذت بردن از رابطه شود. این اختلالات می‌تواند تحت تاثیر عوامل فیزیولوژیکی، احساسات، تجربیات، باورها، سبک زندگی و روابط قرار بگیرد و می‌تواند میل جنسی و رضایت از فعالیت جنسی را کاهش دهد. اختلالات جنسی زنان ممکن است در هر مرحله‌ای از زندگی رخ دهد و می‌تواند فقط در موقعیت‌های جنسی خاص یا در تمام موقعیت‌های جنسی رخ دهد. اکثر اختلالات جنسی ریشه در روان و جسم زنان دارد و می‌توان با درمان مشکلات جسمی و روانی این مشکل را حل کرد.
