هشدار به زنان شاغل: بررسی عوارض نشستن زیاد برای رحم و لگن

امروزه بسیاری از زنان ساعتهای طولانی پشت میز کار، در خودرو یا هنگام استفاده از رایانه مینشینند و فرصت کافی برای تحرک ندارند. اگرچه این سبک زندگی در ابتدا بیضرر به نظر میرسد، اما تحقیقات نشان دادهاند که کمتحرکی میتواند سلامت بخشهای مختلف بدن، بهویژه اندامهای لگنی را تحت تأثیر قرار دهد. به همین دلیل، […]