ورزش بعد از زایمان؛ بازگشت سریع به تناسب اندام یا خطری پنهان برای سلامتی؟

ورزش بعد از زایمان

تولد نوزاد، آغاز مرحله‌ای جدید در زندگی مادر است؛ مرحله‌ای که بدن برای بازیابی توان و بازگشت به شرایط طبیعی به زمان نیاز دارد. بسیاری از مادران به دنبال شروع ورزش بعد از زایمان هستند تا وزن دوران بارداری را کاهش دهند، عضلات خود را تقویت کنند و انرژی بیشتری برای مراقبت از نوزاد داشته […]

آدرس من

مطب گیشا: تهران، گیشا، نبش کوچه ۲۳، جنب بانک شهر، پلاک ۳۲۲، طبقه همکف

مطب نظرآباد: تهران، نظرآباد، الغدیر جنوبی، نبش غدیر ۱۵، بالای بانک رفاه، طبقه سوم

تلفن من

گیشا: 09908300791
نظرآباد: 09382979177

ایمیل من

info@drbitabaha.com

اطلاعات تماس
آدرس مطب گیشا

تهران، گیشا، نبش کوچه ۲۳، جنب بانک شهر، پلاک ۳۲۲، طبقه همکف

آدرس مطب نظرآباد

نظرآباد، الغدیر جنوبی، نبش غدیر ۱۵، بالای بانک رفاه، طبقه سوم

تلفن‌های من

09908300791 - 09382979177

ایمیل من

info@drbitabaha.com